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Arcos del Atascadero Bed & Breakfast, San Miguel de Allende, Mexico
Arcos del Atascadero Bed & Breakfast, San Miguel de Allende, Mexico. Foto: Cortesía de Patricia Merrill Márquez 

Garbanzos en escabeche


junio 2009

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Receta cortesía de Patricia Merrill Márquez, fundadora de Arcos del Atascadero Bed & Breakfast en San Miguel de Allende, México.

Ingredientes:

3 chiles jalapeños
1 ramita de cilantro fresco, coriandro
3 zanahorias medianas
2 tazas de garbanzos secos hervidos
2 tazas de vinagre blanco
½ taza de aceite para cocinar o aceite de oliva
Sal y pimienta
6 dientes de ajo
1 hoja de laurel
½ cucharadita de orégano
½ cucharadita de mejorana
½ taza de tomillo
½ cebolla de tamaño mediano
Agua suficiente para hervir los vegetales

Preparación: 
Patricia Merrill Márquez
Patricia Merrill Márquez, de
Mexican Cooking Vacation.
Foto: Cortesía Patricia Merrill
Márquez

1. Corte los vegetales y los jalapeños.

2. Hierva los vegetales en agua, aceite y vinagre con las especias y la sal, hasta que estén tiernos. Añada los garbanzos hervidos.

3. Resérvelos para que los sabores se fundan. Quedan mejor después de cuatro días.

Aunque los garbanzos frescos se hierven y se comen con jugo de limón, jugo de lima y chile en polvo, esta receta se hace con garbanzos secos, que se pueden encontrar en los supermercados, en el sector de las legumbres.



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