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Foto: Getty Images/Neo Vision 

diciembre
Calendario de salud

Por Carrie Barnes y Carlos J. Queirós

calendario detallado

Fuentes de información bilingüe sobre salud

Día mundial del SIDA
Semana nacional de la toma de conciencia sobre lavarse las manos
Mes nacional de la prevención del manejo bajo efectos de alcohol o drogas


Día mundial del SIDA
Desde 1988, el primer día de diciembre se dedica al incremento de la toma de conciencia sobre el VIH y el SIDA y la amenaza que estos presentan al mundo. Los pasos más importantes para detener la propagación de esta enfermedad son: hacerse las pruebas, mantenerse informado y participar activamente en sus comunidades.

Artículos relacionados:

VIH luegos de 50 años (junio/julio 2005)

Recursos adicionales:

Visite el sitio en internet de UN AIDS Mission (sólo en inglés).
  Visite el sitio en internet de la American Academy of Family Physicians para "SIDA: Cómo reducir sus riesgos". 

MedlinePlus cuenta con amplia información sobre VIH/SIDA, tanto en inglés como en español.


Calendario de salud

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  diciembre

Semana nacional de la toma de conciencia sobre lavarse las manos
¡Agarra tu jabón!
Este mes, hazle un homenaje a Ignaz Semmelweis. Ampliamente reconocido como la primera persona que propuso la rutina de lavarse las manos de manera de prevenir la propagación de enfermedades. Esto sucedió hace más de cien años y nunca recibió el tan merecido agradecimiento. El Dr. Semmelweis enseñaba medicina en un hospital en Viena donde pudo observar que las mujeres que estaban siendo tratadas por estudiantes de medicina morían a tasas alarmantes. Cuando descubrió que los estudiantes venían directamente del laboratorio de disección a la sala de maternidad, especuló que ellos podían estar transfiriendo las enfermedades de los cadáveres a sus pacientes. Semmelweis decidió hacer que los estudiantes se laven las manos en solución de cloro antes de atender a las mujeres y la tasa de mortandad cayó a menos del 2 por ciento. Aún luego de este gran éxito, Semmelweis no fue reconocido y no fue hasta mucho tiempo después que se adoptó el lavado de manos a manera de práctica de rutina.

Es difícil creer que se haya opuesto resistencia alguna vez al lavado de manos. En la actualidad es parte de nuestra cultura, se enseña en las escuelas, en el trabajo y en los escenarios de cuidado de salud. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, es la única manera más importante para prevenir la propagación de una infección. Aún así, estudios recientes revelan que ni hombres ni mujeres se están lavando las manos, ¡inclusive después de usar el baño! Lávese las manos con mayor frecuencia. Sólo toma unos minutos y realmente hace toda la diferencia.

Recursos adicionales:

Si necesita que se le recuerde la importancia de lavarse las manos, visite MedlinePlus.

Para obtener instrucciones sobre la técnica correcta para lavarse las manos, visite la University Healthcare de la Universidad de Utah. También puede informarse más sobre las enfermedades infecciosas cuya propagación puede prevenir.




Mes nacional de la prevención del manejo bajo efectos de alcohol o drogas
Usted puede escoger.
Según la Administración nacional para la seguridad del tránsito en las carreteras, en el año 2004, el manejo bajo la influencia de alcohol fue la causa de casi 17.000 accidentes fatales, responsable del 39 por ciento de todas las muertes de tráfico. En Estados Unidos, cada 31 minutos muere una persona y cada 2 minutos se lesiona una persona por accidentes automovilísticos asociados al alcohol. Durante las temporadas de fiestas, las pistas se tornan aún más peligrosas. Las fiestas y las festividades hacen del periodo entre Navidad y Año Nuevo la temporada de mayor mortandad en lo que se refiere a accidentes asociados al alcohol. Todas estas muertes y daños podrían ser evitados. Haga para estas fiestas y para todo el resto del año, la promesa de evitar manejar bajo la influencia de alcohol o de drogas y evite que otros lo hagan. Involúcrese en la campaña para aumentar la conciencia de la comunidad sobre las trágicas consecuencias de manejar bajo la influencia del alcohol.

Sólo recientemente se ha reconocido que el manejo bajo los efectos de drogas representa el mismo peligro que manejar bajo la influencia de alcohol. Si bien todavía no hay estadísticas en lo que se refiere al número de accidentes o fatalidades causadas por el manejo vulnerado por las drogas, muchos piensan que los números son igualmente elevados. En los últimos años, muchos estados han adoptado leyes contra el manejo bajo la influencia de drogas. El National Safety Council ha lanzado una campaña para educar al público sobre los peligros de manejar bajo la influencia de cualquiera de las muchas drogas recetadas y drogas sin receta, tales como antihistamínicos y medicamentos contra la ansiedad. Si está tomando alguna droga recetada o cualquier otra droga, consulte a su médico o farmacéutico y conozca las leyes de su estado.

Artículos relacionados:

Cómo tratar los medicamentos con inteligencia (verano 2002)

Recursos adicionales:

Conozca lo que está haciendo MADD (Mothers Against Drunk Driving) para detener el manejo bajo la influencia de alcohol y para apoyar a sus víctimas. 
  Si desea mayor información sobre manejo bajo la influencia de drogas, visite el sitio en internet del National Institute on Drug Abuse.  
Si desea más información sobre la manera de participar en el Mes nacional de la prevención del manejo bajo los efectos de alcohol y/o drogas, visite la Administración Nacional para la Seguridad del Tránsito en las Carreteras.

Si desea mayor información respecto al daño causado por el manejo bajo la influencia del alcohol, visite los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. 

Actualizado en octubre de 2006



Estos enlaces son provistos solamente como fuentes de información. AARP no endosa, no tiene control y no se responsabiliza por estos sitios de enlace o por el contenido, publicidad, materiales, productos y/o servicios ofrecidos a través de sus páginas.

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