Alivie el dolor Artritis
Por Aaron Shulman
abril/mayo 2006
Mayo es el Mes nacional de la artritis, y aprender acerca de la enfermedad —que afecta a casi 3 millones de hispanos adultos en Estados Unidos— es más fácil gracias a nuevas fuentes de información en español.
Sin embargo, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, millones de latinos siguen sin ser diagnosticados.
La Arthritis Foundation ofrece folletos y hojas informativas en español, un sitio en internet, una línea de ayuda gratis (800-568-4045) y una dirección electrónica para responder preguntas personales (ayuda@arthritis.org).
Más información en español está disponible visitando el sitio de los National Institutes of Health.
Para evitar la artritis o para aprender a controlar el dolor, la Arthritis Foundation (Fundación de la Artritis) recomienda lo siguiente:
- Busque el diagnóstico y el tratamiento a tiempo.
- Mantenga un peso adecuado.
- Tome la cantidad adecuada de calcio para la fortaleza de sus huesos.
- Haga ejercicio para mantener un buen estado físico y la flexibilidad.
Manténgase al tanto de la buena salud con nuestro calendario anual sobre salud.
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